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綺麗になりながら学べる方法

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何かを始めるにはいい季節
自分も綺麗になれて資格も取れる‼️
初めてみません?か?
自律神経とリンパの関係性杖
リンパマッサージ=自律神経??関係はある??
⚫︎自律神経はリンパ腺、血管、内臓に広く分布されており
リンパマッサージで副交感神経を優位にすることで
リンパ球の比率が上昇し
免疫力にも良い影響を及ぼします
①交感神経が優位なときと副交感神経が優位なときとでは
白血球の種類の比率が変わることも
②交感神経が優位なときは顆粒球の比率が上昇します
③交感神経が優位なとき、体内では殺菌作用のある白血球の一種である「顆粒球」の比率が上昇します
※顆粒球には好酸球、好中球、好塩基球の3種類があります
④副交感神経が優位なときはリンパ球の比率が上昇する
⑤副交感神経が優位なとき、抗体を作って抗原を攻撃したり汚染細胞を処理したりする働きを持つ白血球の一種である「リンパ球」の比率が上昇します
✅好酸球=体内に侵入した寄生虫を処理する
✅好中球=体内に侵入した細菌を食べて殺菌する
✅好塩基球=
寄生虫から体を守ったり好酸球や好中球の移動を助ける
杖リラックスしているときや睡眠中はウイルスが
体内に侵入するリスクが高くなるため
ウイルスに対抗するリンパ球を増やします杖
✨リンパマッサージにより筋肉の緊張やコリが解消され
リンパと血液が身体中に送られることで体温が上昇します
✨筋肉の緊張、コリがさらに改善され
副交感神経が優位な状態に切り替わり
身体がリラックスした状態になり疲労からの回復に
✨身体にあるツボは自律神経と密接な関わりがあります
✨リンパマッサージでツボを刺激すると
その刺激は神経を通り脳の視床下部に伝達されます
✨視床下部は自律神経の司令塔としての役割を持っています✨視床下部からの伝達により自律神経の働きで
調整される神経、臓器、ホルモンなどに作用します
などなど嬉しい効果は沢山です
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講座内容
✨リンパドレナージュ✨
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