自律神経が乱れる前にケアを
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ストレートネック＝けい椎（首の背骨）の湾曲不足が原因⁉️
ストレートネックが血行に影響が出ます
①首の骨の位置が変わることで保たれていた
スペースがなくなる
②血管や神経が圧迫され血液の流れが悪くなります
③頭を支える筋肉の負荷が大きくなり凝り固まります
④頭を支える肩や背中でも血行不良が起こります
⑤頭の位置が数センチ前に傾くだけで支える
筋肉の負荷は何キロも増大します
※血行が悪くなることは身体に様々な影響が‼️
✅血液は色々な要素を細胞に運ぶ役割
✅血流が悪いと栄養や酸素が十分に行き渡らない
✅筋肉疲労の回復が妨げられ慢性的な凝りや痛みに
✅むくみや自律神経の乱れをの原因に
※自律神経の乱れは頭痛.めまい.吐き気.生理不順の要因や
身体全体の不調につながります
首には脳につながる太い血管がありますので
首の血流が悪くなると
脳に十分な栄養や酸素が運べなくなります
集中力の低下＆ねむけ＆強いストレスなどの症状が…
ストレートネックを改善して健康な身体に✨✨
講座内容
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