肩凝りの原因は？
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つらい💦肩凝り＆首こり
肩こりの原因
①肩まわりの筋肉が緊張して硬くなる
②季節的な「寒暖差」
※特に身体が慣れてない気温差が出る季節は
気温が高くなる春や寒くなり始める秋は
昼と朝夜の気温差が激しなるので…不調に
①寒いと感じたときには自然とキュッと肩をすくめるた
②この姿勢が肩まわりの筋肉の緊張に…
③冷暖房によって屋内外の気温差が大きくなる時期にも
④寒さを感じると、熱を発散しないように血管が収縮する
⑤血流が悪くなり、肩まわりの筋肉は余計に硬くる
など症状が考えられます
コルギボディは適度な圧をかけてストレッチをします
✅首回りの筋肉
✅肩甲骨周りの筋肉💪
✅普段使えてない筋肉
✅姿勢改善
など…の効果が
運動が苦手な人にもお勧めです
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