ぽっこり簡単お腹をスッキリ
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ぽっこりお腹？？どうしたらいい？
鏡を見た時に🪞
全身のバランスが悪い‼️
お腹だけがぽっこり出ている‼️
脚だけが太くなっている‼️
などなどありませんか？
バランスのが悪いところは滞りがあるのかも⁉️
女性は👩🍼
✅中性脂肪よりも皮下脂肪が多いです
✅皮下脂肪には、内臓、骨などを保護する働きや
体温を維持する働きがあるため落ちにくい場所になります✅皮下脂肪がついてしまう原因は
暴飲暴食や運動不足になります
✨皮下脂肪を落とすためには筋トレと有酸素運動を
✨食事を改善、姿勢の改善を
食事制限や運動などでダイエットをしていても痩せない
実はむくんでいるだけかも‼️
むくみは体内のリンパの流れが滞り
老廃物や毒素が蓄積した状態です
水分だけではなく、排泄されるべきものが滞ることで
太っているように見えてしまいます
✨リンパマッサージで痩せ体質に✨
講座名
✨リンパドレナージュ・ボディ講座✨
～講座内容～
①座学
・リンパドレナージュとは
・リンパケアトリートメントの効果
・リンパ解剖生理学
・皮膚生理学
・肌質の見極め方[肌質診断]
・リンパケアで幸せホルモン[エストロゲン]
活性化させる方法
②リンパドレナージュ・ボディの手技
・リンパケアの効果を上げる方法
・お腹[腸活]マッサージ[便秘、軟便対策を]
・幸せホルモン[オキシトシン
セロトニン・ドーパミン]を分泌させる方法
・足裏マッサージ [足裏にはつぼが沢山]
・頭蓋骨解放ヘッドマッサージの手技
[頭をほぐすと沢山の良い効果が]
結果の出るオリジナルメゾットで人気サロンに💕
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お問い合わせお待ちしてます
