コルギ小顔セラピストスクール | コルギスクールは愛知県、名古屋で知るコルギの魅力 | ブログ

コルギ小顔セラピストスクール
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寝ても寝ても眠い
やる気が出ない
　　⬆️そろそろ5月病？？

✅昼間の時間帯に眠気がやってくる
✅仕事に集中できない
✅授業中に寝てしまう
✅寝てもだるさが取れない

　　※などなど睡眠トラブル？？

睡眠不足かも⁇エネルギー不足？？

①体には細胞の機能を修復する働きが備わっています
②十睡眠などの休息によって機能が果たされます
③糖質・脂質・タンパク質の三大栄養素必須です
④過度な糖質制限やダイエットは注意が必要です
⑤女性ホルモンの影響
⑥月経前に起こる月経前症候群（PMS）
⑦閉経後は女性ホルモンの分泌量が大幅に減少
⑧特発性過眠症
⑨反復性過眠症
⑩ストレス
　などなど様々な原因が考えられると思います

質の良い睡眠を目指して健康的な身体を取り戻しましょう

リンパマッサージは
✅自律神経に働きかけリラックスした状態になります
✅活動する時に優位になるのが交感神経です
✅リラックスしている時に優位になるのが副交感神経です
✅この２つが常にバランスを取りながら働いています
✅ストレスを感じている方は常に交感神経が優位になります✅リラックスするべき就寝時にも緊張状態が続きます

🪔リンパマッサージで毒素を排出し
　血流アップして冷えない身体つくりを…🪔

講座内容

✨リンパドレナージュ✨

リンパドレナージュで癒し効果
自律神経の安定
女性ホルモン活性化
小顔効果
歪み効果
たるみ効果
お肌のトーンアップ効果

最近やる気が出ない💦
疲れが取れない💦
なんとなくだるい💦
などの日はリンパドレナージュでスッキリ改善👍

自然派セラピータッチでホルモンバランスを整えて
自律神経の安定を👍

https://korugikogao.com

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